抗疫情练太极 陈氏太极八法养气功教程分解 一不小心就学会
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简介：陈家沟太极名家、八大天王之一陈志强教你宅家抗疫情练太极，陈氏太极八法养气功是将陈氏太极拳中的八种技法，通过动作、呼吸、意念相结合，在五种步法变换中重复演练，动作简单易学，练习场地小，非常适合在家里练习。新型肺炎疫情牵动着全国人民的心，为了防止疫情进一步扩散，专家号召大家呆在家里，自觉隔离。我们虽不是医护人员可以奔赴一线，但我们可以在家里练起太极，锻炼身体，增强免疫力，也是为防控疫情出一份力！
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