活力32步经络操《又见雪花飞》舞蹈教程分解 中老年人跟着跳起来

简介：

活力32步经络操《又见雪花飞》舞蹈教程分解 中老年人跟着跳起来 舞姿优美，生动活泼而且简单易学，非常容易让新手入门，比较合适大众学习。视频后边附带舞蹈动作分解和教学。是帮您留住健康快乐,是科学减肥，时尚生活的必选高品质舞蹈之一。
针对这活力32步经络操《又见雪花飞》舞蹈教程分解 中老年人跟着跳起来 舞蹈视频需要特别注意：跳舞之前必须要热身运动好，特别是脚踝和膝盖处，这两处最非常容易受伤。特别注意地面是否平整，把有危害的障碍物清理掉，防止绊倒。每天练习时间段不要太久，最多2小时（包括热身10分钟），在跳舞过程要适当歇息，保持全身肌肉状态。大量出汗后要补充水分。
活力32步经络操《又见雪花飞》舞蹈教程分解 中老年人跟着跳起来 歌词：
又见雪花飞
作词：季明达
作曲：李秀军
演唱：望海高歌
编曲：望海高歌
发行：雨陌文化
收获了沉甸甸的稻谷
晒一晒一年的辛苦
勤劳和满足一起煮一煮
甜甜的笑脸写满了幸福
热炕头烫上小酒一壶
缓一缓一年的脚步
温暖和欢乐一起补一补
看片片雪花在空中飞舞
又见雪花飞片片催人归
游子的心扉家的滋味
家的滋味
又见雪花飞父母盼儿归
亲情的滋味暖的让人醉
暖的让人醉
看到了亮堂堂的前途
晒一晒一年的付出
汗水和希望一起数一数
美美的日子写满了富庶
走过了这春秋和酷暑
想一想一年走的路
亲情和乡情一起补一补
看片片雪花铺满了归途
又是雪花飞烟花辞旧岁
幸福和平安装满了酒杯
装满了酒杯
又是雪花飞片片写祥瑞
团圆的滋味甜的人心醉
甜的让人心醉
团圆的滋味甜的人心醉
甜的让人心醉