一听二扭三推健身操《DJ不要迷恋姐》教学

简介：

一听二扭三推健身操《DJ不要迷恋姐》教学 舞姿优美，生动活泼而且简单易学，非常容易让新手入门，比较合适大众学习。视频后边附带舞蹈动作分解和教学。是帮您留住健康快乐,是科学减肥，时尚生活的必选高品质舞蹈之一。
针对这一听二扭三推健身操《DJ不要迷恋姐》教学 舞蹈视频需要特别注意：跳舞之前必须要热身运动好，特别是脚踝和膝盖处，这两处最非常容易受伤。特别注意地面是否平整，把有危害的障碍物清理掉，防止绊倒。每天练习时间段不要太久，最多2小时（包括热身10分钟），在跳舞过程要适当歇息，保持全身肌肉状态。大量出汗后要补充水分。
一听二扭三推健身操《DJ不要迷恋姐》教学 歌词：
不要迷恋姐 - 韩一菲
朋友都羡慕
我的身材火
我说算什么
谁对我说爱我
神话里的我 很多人爱我
倾诉你寂寞 让姐给你快乐
微信发给我
心也交给我
你做我的开心果
请你不要再犯错
你说每个夜
都会很想我
其实说的人很多
请不要迷恋我
不要迷恋姐
姐姐只是个传说
不要迷恋姐
姐姐热情不够火
不要迷恋姐
姐姐只是一首歌
不要迷恋姐
姐姐是你的传说
朋友都羡慕
我的身材火
我说算什么
谁对我说爱我
神话里的我 很多人爱我
倾诉你寂寞 让姐给你快乐
微信发给我
心也交给我
你做我的开心果
请你不要再犯错
你说每个夜
都会很想我
其实说的人很多
请不要迷恋我
不要迷恋姐
姐姐只是个传说
不要迷恋姐
姐姐热情不够火
不要迷恋姐
姐姐只是一首歌
不要迷恋姐
姐姐是你的传说
不要迷恋姐
姐姐只是个传说
不要迷恋姐
姐姐热情不够火
不要迷恋姐
姐姐只是一首歌
不要迷恋姐
姐姐是你的传说
不要迷恋姐
姐姐只是个传说
不要迷恋姐
姐姐热情不够火
不要迷恋姐
姐姐只是一首歌
不要迷恋姐
姐姐是你的传说