美女亲授广场舞教程《玩腻》健身操 动作分解教学

简介：

美女亲授广场舞教程《玩腻》健身操 动作分解教学舞姿优美，生动活泼而且简单易学，非常容易让新手入门，比较合适大众学习。视频后边附带舞蹈动作分解和教学。是帮您留住健康快乐,是科学减肥，时尚生活的必选高品质舞蹈之一。
针对这美女亲授广场舞教程《玩腻》健身操 动作分解教学 舞蹈视频需要特别注意：跳舞之前必须要热身运动好，特别是脚踝和膝盖处，这两处最非常容易受伤。特别注意地面是否平整，把有危害的障碍物清理掉，防止绊倒。每天练习时间段不要太久，最多2小时（包括热身10分钟），在跳舞过程要适当歇息，保持全身肌肉状态。大量出汗后要补充水分。
美女亲授广场舞教程《玩腻》健身操 动作分解教学 歌词：
玩腻 (DJ波仔版) - M3
词：群星
曲：群星
Du le le ho du du le de le
Du le de de ho bo le se o
Du le le ho du du le de le
Du le de de ho bo le se o
Du le le ho du du le de le
Du le de de ho bo le se o
Du le le ho du du le de le
Du le de de ho bo le se o
Du le le ho du du le de le
Du le de de ho bo le se o
Du le le ho du du le de le
Du le de de ho bo le se o
Du le le ho du du le de le
Du le de de ho bo le se o
爱情的笨游戏我已玩腻
倒头大睡干脆谁也不理
手机来电铃声急促响起
还不是美眉想约我出去
今天我掰不出甜言蜜语甜心请你
请快放弃因为我要关机it fells all right
疲倦的心情我想法消极准备放弃
游戏换角爱情无法继续客串而已
Du le le ho du du le de le
Du le de de ho bo le se o
Du le le ho du du le de le
Du le de de ho bo le se o
Du le le ho du du le de le
Du le de de ho bo le se o
Du le le ho du du le de le
Du le de de ho bo le se o
Du le le ho du du le de le
Du le de de ho bo le se o
Du le le ho du du le de le
Du le de de ho bo le se o
爱情的笨游戏我已玩腻
倒头大睡干脆谁也不理
手机来电铃声急促响起
还不是美眉想约我出去
今天我掰不出甜言蜜语甜心请你
请快放弃因为我要关机it fells all right
疲倦的心情我想法消极准备放弃
游戏换角爱情无法继续客串而已
Du le le ho du du le de le
Du le de de ho bo le se o
Du le le ho du du le de le
Du le de de ho bo le se o
Du le le ho du du le de le
Du le de de ho bo le se o
Du le le ho du du le de le
Du le de de ho bo le se o
Du le le ho du du le de le
Du le de de ho bo le se o
Du le le ho du du le de le
Du le de de ho bo le se o
Du le le ho du du le de le
Du le de de ho bo le se o
Du le le ho du du le de le
Du le de de ho bo le se o