中老年鬼步舞《龙的传人》32步教学

简介：

中老年鬼步舞《龙的传人》32步教学舞姿优美，生动活泼而且简单易学，非常容易让新手入门，比较合适大众学习。视频后边附带舞蹈动作分解和教学。是帮您留住健康快乐,是科学减肥，时尚生活的必选高品质舞蹈之一。
针对这中老年鬼步舞《龙的传人》32步教学 舞蹈视频需要特别注意：跳舞之前必须要热身运动好，特别是脚踝和膝盖处，这两处最非常容易受伤。特别注意地面是否平整，把有危害的障碍物清理掉，防止绊倒。每天练习时间段不要太久，最多2小时（包括热身10分钟），在跳舞过程要适当歇息，保持全身肌肉状态。大量出汗后要补充水分。
中老年鬼步舞《龙的传人》32步教学 歌词：
遥远的东方有一条江,它的名字就叫长江,遥远的东方有一条河。
它的名字就叫黄河，古老的东方有一条龙,它的名字就叫中国。
古老的东方有一群人,他们全都是龙的传人,巨龙脚底下我成长。
长成以后是龙的传人，黑眼睛 黑头发 黄皮肤，永永远远是龙的传人。
遥远的东方有一条江，它的名字就叫长江，遥远的东方有一条河。
它的名字就叫黄河，它的名字就叫黄河，虽不曾看见长江美。
梦里常神游长江水，虽不曾听见黄河壮，澎湃汹涌在梦里。
古老的东方有一条龙，它的名字就叫中国，古老的东方有一群人。
他们全都是龙的传人，他们全都是龙的传人，他们全都是龙的传人。
多年前宁静的一个夜，我们全家人到了纽约，野火呀烧不尽在心间。
每夜每天对家的思念,别人土地上我成长,长成以后是龙的传人。
巨龙巨龙你擦亮眼，永永远远的擦亮眼，巨龙巨龙你擦亮眼。
巨龙巨龙你擦亮眼，永永远远的擦亮眼，巨龙巨龙你擦亮眼。