12步花棍舞教程 焦陂百和广场舞教你跳山里妹子进城来

  • 简介:
    12步花棍舞教程 焦陂百和广场舞教你跳山里妹子进城来 舞姿优美,生动活泼而且简单易学,非常容易让新手入门,比较合适大众学习。视频后边附带舞蹈动作分解和教学。是帮您留住健康快乐,是科学减肥,时尚生活的必选高品质舞蹈之一。
    针对这支12步花棍舞教程 焦陂百和广场舞教你跳山里妹子进城来 舞蹈视频需要特别注意:跳舞之前必须要热身运动好,特别是脚踝和膝盖处,这两处最非常容易受伤。特别注意地面是否平整,把有危害的障碍物清理掉,防止绊倒。每天练习时间段不要太久,最多2小时(包括热身10分钟),在跳舞过程要适当歇息,保持全身肌肉状态。大量出汗后要补充水分。
    12步花棍舞教程 焦陂百和广场舞教你跳山里妹子进城来 歌词:
    乡里妹子进城来
    乡里妹子进城来,乡里妹子冇穿鞋,
    何不嫁到我城里去,上穿旗袍下穿鞋。
    城里伢子你莫笑我,我打赤脚好得多,
    上山挑得百斤担,下田拣得水田螺。
    乡里妹子进城来,肩挑手提路难捱,
    何不嫁到我城里去,出门三步有人抬。
    城里伢子你莫笑我,我打赤脚好得多,
    冇得田家勤耕种,冇吃冇穿冇法活。
    冇得田家勤耕种,冇吃冇穿冇法活。
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