48步中老年人舞蹈教学视频365个祝福 河北青青口令分解

简介：

48步中老年人舞蹈教学视频365个祝福 河北青青口令分解 舞姿优美，生动活泼而且简单易学，非常容易让新手入门，比较合适大众学习。视频后边附带舞蹈动作分解和教学。是帮您留住健康快乐,是科学减肥，时尚生活的必选高品质舞蹈之一。
关于 48步中老年人舞蹈教学视频365个祝福 河北青青口令分解 特别注意：跳舞之前必须要热身运动好，特别是脚踝和膝盖处，这两处最非常容易受伤。特别注意地面是否平整，把有危害的障碍物清理掉，防止绊倒。每天练习时间段不要太久，最多2小时（包括热身10分钟），在跳舞过程要适当歇息，保持全身肌肉状态。大量出汗后要补充水分。
48步中老年人舞蹈教学视频365个祝福 河北青青口令分解 歌词：
一年有三百六十五个日出
我送你三百六十五个祝福
时钟每天转了一千四百四十圈
我的心每天都藏着
一千四百四十多个思念
每一天都要祝你快快乐乐
每一分钟都盼望你平平安安
吉祥的光永远环绕着你
像那旭日东升灿烂无比
一年有三百六十五个日出
我送你三百六十五个祝福
时钟每天转了一千四百四十圈
我的心每天都藏着
一千四百四十多个思念
每一天都要祝你快快乐乐
每一分钟都盼望你平平安安
吉祥的光永远环绕着你
像那旭日东升灿烂无比
每一天都要祝你快快乐乐
每一分钟都盼望你平平安安
岁月像泉水悄悄的流
友谊像那星辰永久永久
友谊像那星辰永久永久