初学健身操教学打住打住 益馨简单活泼舞蹈教程

简介：

初学健身操教学打住打住 益馨简单活泼舞蹈教程 舞姿优美，生动活泼而且简单易学，非常容易让新手入门，比较合适大众学习。视频后边附带舞蹈动作分解和教学。是帮您留住健康快乐,是科学减肥，时尚生活的必选高品质舞蹈之一。
关于 初学健身操教学打住打住 益馨简单活泼舞蹈教程 特别注意：跳舞之前必须要热身运动好，特别是脚踝和膝盖处，这两处最非常容易受伤。特别注意地面是否平整，把有危害的障碍物清理掉，防止绊倒。每天练习时间段不要太久，最多2小时（包括热身10分钟），在跳舞过程要适当歇息，保持全身肌肉状态。大量出汗后要补充水分。
初学健身操教学打住打住 益馨简单活泼舞蹈教程 歌词：
吹破了天 吹得十面埋伏
各种耍帅 各种炫富 各种扮酷
用凌波微步 一秒穿过大马路
演技就快要赛过好莱坞
不学无术 就像守株待兔
各种吃喝 各种嫖赌 不计其数
三脚猫功夫 只能用来骗笨猪
难不成你还想充当金城武
打住 打住 话不能稀里糊涂
别用虚假的承诺伤害无辜
打住 打住 你就是一纸老虎
请别装神弄鬼来忽悠何仙姑
吹破了天 吹得十面埋伏
各种耍帅 各种炫富 各种扮酷
用凌波微步 一秒穿过大马路
演技就快要赛过好莱坞
打住 打住 话不能稀里糊涂
别用虚假的承诺伤害无辜
打住 打住 你就是一纸老虎
请别装神弄鬼来忽悠何仙姑
打住 打住 你就那点破招数
别用白色的谎言伤害无辜
打住 打住 你就是一纸老虎
请别在姑娘眼前摆天龙八部
打住 打住 话不能稀里糊涂
别用虚假的承诺伤害无辜
打住 打住 你就是一纸老虎
请别装神弄鬼来忽悠何仙姑
打住 打住 你就那点破招数
别用白色的谎言伤害无辜
打住 打住 你就是一纸老虎
请别在姑娘眼前摆天龙八部