好学不要基础水兵舞 16步红山果教程分解

简介：

好学不要基础水兵舞 16步红山果教程分解 舞姿优美，生动活泼而且简单易学，非常容易让新手入门，比较合适大众学习。视频后边附带舞蹈动作分解和教学。是帮您留住健康快乐,是科学减肥，时尚生活的必选高品质舞蹈之一。
关于 好学不要基础水兵舞 16步红山果教程分解 特别注意：跳舞之前必须要热身运动好，特别是脚踝和膝盖处，这两处最非常容易受伤。特别注意地面是否平整，把有危害的障碍物清理掉，防止绊倒。每天练习时间段不要太久，最多2小时（包括热身10分钟），在跳舞过程要适当歇息，保持全身肌肉状态。大量出汗后要补充水分。
好学不要基础水兵舞 16步红山果教程分解 歌词：
一朵花 一棵树
一座房子 一条路
一座山 一条河
一只小船 一个我
一颗心 一把火
一个木瓜 一个你
划着船 过了河
你在水边看着我
一年前 你走过
我家屋前的那条路
我悄悄地看着你
你也偷偷地望着我
绕过山 趟过河
三天五天你装路过
你心里 早有我
我要你现在就告诉我
南山野花开满坡
你东藏来我西躲
你要抓紧我的手
我们一起趟过河
你又摘来红山果
一颗一颗送给我
日出日落都快乐
一百年也要陪着我
一年前 你走过
我家屋前的那条路
我悄悄地看着你
你也偷偷地望着我
绕过山 趟过河
三天五天你装路过
你心里 早有我
我要你现在就告诉我
南山野花开满坡
你东藏来我西躲
你要抓紧我的手
我们一起趟过河
你又摘来红山果
一颗一颗送给我
日出日落都快乐
一百年也要陪着我
南山野花开满坡
你东藏来我西躲
你要抓紧我的手
我们一起趟过河
你又摘来红山果
一颗一颗送给我
日出日落都快乐
一百年也要陪着我
一百年也要陪着我