一莲入门16步鬼步舞原香草 含舞蹈教学

简介：

一莲入门16步鬼步舞原香草 含舞蹈教学的舞蹈特色：是一支16步鬼步舞教学分解视频,该舞蹈视频内含有舞蹈的正反面分解动作演示,舞姿优美，生动活泼而且简单易学，容易上手，适合大众日常锻炼。
一定要注意一莲入门16步鬼步舞原香草 含舞蹈教学的注意事项：跳舞之前一定要热身好，尤其是脚踝和膝盖处，这两处最容易受伤。注意地面是否平整，把有影响的障碍物清理掉，防止绊倒。一天练习时间不必太久，最多2小时（包括热身10分钟），中途适当休息，保持肌肉状态。出汗后要补充水分。
一莲入门16步鬼步舞原香草 含舞蹈教学 歌词：
原香草 - 乌兰图雅
词：小曾
曲：吴巍
风儿媚 花儿笑
一座白白的蒙古包
小伙帅 姑娘俏
品尝爱的味道
鸟儿飞 羊儿跑
一望无际的原香草
春天里 太阳照
风光无限美好
风儿媚 花儿笑
一座白白的蒙古包
小伙帅 姑娘俏
品尝爱的味道
鸟儿飞 羊儿跑
一望无际的原香草
春天里 太阳照
风光无限美好
青青原香草
盼望你来到
喝上一杯马奶酒
吉祥陪伴直到老
离离原香草
多么的妖娆
骑马迎风向前冲
感受草原的心跳
风儿媚 花儿笑
一座白白的蒙古包
小伙帅 姑娘俏
品尝爱的味道
鸟儿飞 羊儿跑
一望无际的原香草
春天里 太阳照
风光无限美好
青青原香草
盼望你来到
喝上一杯马奶酒
吉祥陪伴直到老
离离原香草
多么的妖娆
骑马迎风向前冲
感受草原的心跳
青青原香草
盼望你来到
喝上一杯马奶酒
吉祥陪伴直到老
离离原香草
多么的妖娆
骑马迎风向前冲
感受草原的心跳
青青原香草
盼望你来到
喝上一杯马奶酒
吉祥陪伴直到老
离离原香草
多么的妖娆
骑马迎风向前冲
感受草原的心跳