云裳广场舞《溜溜子十三寨》少数民族舞蹈教学分解 附正背面演示

简介：

云裳广场舞《溜溜子十三寨》的舞蹈特色：是一支少数民族广场舞教学分解视频,该舞蹈视频内含有舞蹈的正反面分解动作演示,舞蹈节奏比较欢快,适合中老年的日常舞蹈锻炼!
一定要注意跳云裳广场舞《溜溜子十三寨》的注意事项：跳舞之前一定要热身好，尤其是脚踝和膝盖处，这两处最容易受伤。注意地面是否平整，把有影响的障碍物清理掉，防止绊倒。一天练习时间不必太久，最多2小时（包括热身10分钟），中途适当休息，保持肌肉状态。出汗后要补充水分。
云裳广场舞《溜溜子十三寨》歌词：
《溜溜子十三寨》
演唱：万莉
作词：郭道荣
作曲：王原平
编曲：于晨曦
溜溜子老屋青瓦盖 溜溜子老树四面栽
溜溜子板夹溪边十三寨 打开那个山门迎客来
比兹卡大叔溜溜子歪 溜溜子锣鼓闹起来
比兹卡大婶溜溜子拽 溜溜子摆手舞跳起来
溜溜子的八仙桌堂屋里摆 溜溜子的八大碗土家菜
山歌下酒舍溜溜子醉呀 醉在板夹溪 醉在土家十三寨
溜溜子山峰出云海 溜溜子山泉落天外
溜溜子板夹溪边十三寨 打开那个山门迎客来
比兹卡小伙溜溜子帅 溜溜子木叶吹起来
比兹卡幺妹儿溜溜子乖 溜溜子情歌唱起来
溜溜子月亮坝架干柴 溜溜子篝火燃暖心怀
山歌下酒舍溜溜子乐 乐在板夹溪 乐在土家十三寨
溜溜子的八仙桌堂屋里摆 溜溜子的八大碗土家菜
山歌下酒舍溜溜子乐 乐在板夹溪 乐在土家十三寨
乐在土家十三寨 溜溜子十三寨哟