格格广场舞 新采茶舞 正背面表演 动作分解教学视频

  • 简介:
    格格广场舞《新采茶舞》舞蹈特色:格格广场舞《新采茶舞》是一支节奏比较欢快容易学习的中老年广场舞的基本教学分解教学,该舞蹈视频内含有舞蹈的正反面分解动作演示,舞蹈节奏比较欢快,适合广大中青年舞友日常锻炼!
    格格广场舞《新采茶舞》注意事项:格格广场舞《新采茶舞》跳之前一定要热身好,尤其是脚踝和膝盖处,这两处最容易受伤。注意地面是否平整,把有影响的障碍物清理掉,防止绊倒。一天练习时间不必太久,最多2小时(包括热身10分钟),中途适当休息,保持肌肉状态。出汗后要补充水分。
    格格广场舞《新采茶舞》歌词:
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