瘦腰瘦肚子的健身操教学《有爹有娘才是咱的福》 15天甩掉大肚子

简介：

瘦腰瘦肚子的健身操教学《有爹有娘才是咱的福》 15天甩掉大肚子 舞姿优美，生动活泼而且简单易学，非常容易让新手入门，比较合适大众学习。视频后边附带舞蹈动作分解和教学。是帮您留住健康快乐,是科学减肥，时尚生活的必选高品质舞蹈之一。
针对这瘦腰瘦肚子的健身操教学《有爹有娘才是咱的福》 15天甩掉大肚子 舞蹈视频需要特别注意：跳舞之前必须要热身运动好，特别是脚踝和膝盖处，这两处最非常容易受伤。特别注意地面是否平整，把有危害的障碍物清理掉，防止绊倒。每天练习时间段不要太久，最多2小时（包括热身10分钟），在跳舞过程要适当歇息，保持全身肌肉状态。大量出汗后要补充水分。
瘦腰瘦肚子的健身操教学《有爹有娘才是咱的福》 15天甩掉大肚子 歌词：
有爹有娘才是咱的福
演唱：张琳
你从不叫累 你从不说苦
一辈子 你忙忙碌碌
日日夜夜 风风雨雨
都是为了儿女的幸福
谁知你的累 谁懂你的苦
吃苦受累你从不在乎
快乐着的你也会有泪珠
面对生活你从不服输
我知你的累 我懂你的苦
你是一本读不完的书
儿不嫌爹穷 女不嫌娘土
心有父母牵肠挂肚
你从不叫累 你从不说苦
一辈子 你忙忙碌碌
日日夜夜 风风雨雨
都是为了儿女的幸福
谁知你的累 谁懂你的苦
吃苦受累你从不在乎
快乐着的你也会有泪珠
面对生活你从不服输
我知你的累 我懂你的苦
你是一本读不完的书
儿不嫌爹穷 女不嫌娘土
心有父母牵肠挂肚
孝是一份爱 孝是一份情
尽孝就是回报父母
功名利禄都是烟云过
有爹有娘才是咱的福
功名利禄都是烟云过
有爹有娘才是咱的福