好心情蓝蓝广场舞 动感健身舞姐姐妹妹造起来 正背面附教学

简介：

好心情蓝蓝广场舞 动感健身舞姐姐妹妹造起来 正背面附教学舞姿优美，生动活泼而且简单易学，非常容易让新手入门，比较合适大众学习。视频后边附带舞蹈动作分解和教学。是帮您留住健康快乐,是科学减肥，时尚生活的必选高品质舞蹈之一。
针对这好心情蓝蓝广场舞 动感健身舞姐姐妹妹造起来 正背面附教学 舞蹈视频需要特别注意：跳舞之前必须要热身运动好，特别是脚踝和膝盖处，这两处最非常容易受伤。特别注意地面是否平整，把有危害的障碍物清理掉，防止绊倒。每天练习时间段不要太久，最多2小时（包括热身10分钟），在跳舞过程要适当歇息，保持全身肌肉状态。大量出汗后要补充水分。
好心情蓝蓝广场舞 动感健身舞姐姐妹妹造起来 正背面附教学 歌词：
姐是美人胚 妹是红玫瑰
在这尘世间 不为爱作祟
女人也有梦 努力去追
上得北京下广州心无畏
天高任鸟飞 地大任我醉
说走咱就走 旅途共相随
三生转一世 可别后悔
女人也要有个浪子心扉
姐姐妹妹都造起来
风风火火的要造起来
我自成一派 你也成一派
我们就是要 各有各色彩
姐姐妹妹都造起来
让心中骄傲都拽一拽
生活要愉快 充满了期待
天底下好姐妹都造起来
姐是美人胚 妹是红玫瑰
在这尘世间 不为爱作祟
女人也有梦 努力去追
上得北京下广州心无畏
天高任鸟飞 地大任我醉
说走咱就走 旅途共相随
三生转一世 可别后悔
女人也要有个浪子心扉
姐姐妹妹都造起来
风风火火的要造起来
我自成一派 你也成一派
我们就是要 各有各色彩
姐姐妹妹都造起来
让心中骄傲都拽一拽
生活要愉快 充满了期待
天底下好姐妹都造起来