小慧广场舞《左邻右舍》中老年锻炼舞蹈教程

简介：

小慧广场舞《左邻右舍》中老年锻炼舞蹈教程舞姿优美，生动活泼而且简单易学，非常容易让新手入门，比较合适大众学习。视频后边附带舞蹈动作分解和教学。是帮您留住健康快乐,是科学减肥，时尚生活的必选高品质舞蹈之一。
针对这小慧广场舞《左邻右舍》中老年锻炼舞蹈教程 舞蹈视频需要特别注意：跳舞之前必须要热身运动好，特别是脚踝和膝盖处，这两处最非常容易受伤。特别注意地面是否平整，把有危害的障碍物清理掉，防止绊倒。每天练习时间段不要太久，最多2小时（包括热身10分钟），在跳舞过程要适当歇息，保持全身肌肉状态。大量出汗后要补充水分
小慧广场舞《左邻右舍》中老年锻炼舞蹈教程 歌词：
左邻右舍-吕继宏
城市里的高楼越来越多
人们之间越来越缺少联络
是周围的环境 改变了你我
还是我们自己相互封锁
功名利禄虽然让人诱惑
但是人间真情 更能暖心窝
远亲不如近邻 这句话没错
别让道道围墙 把你我阻隔
我的那个左邻右舍
吃过晚饭来我这坐坐
大家整天忙着工作
很少把家常话儿说
我的那个左邻右舍
有什么困难尽管对我说
大家都在一起住着
相处好了都快乐
城市里的高楼越来越多
人们之间越来越缺少联络
是周围的环境 改变了你我
还是我们自己相互封锁
功名利禄虽然让人诱惑
但是人间真情 更能暖心窝
远亲不如近邻 这句话没错
别让道道围墙 把你我阻隔
我的那个左邻右舍
吃过晚饭来我这坐坐
大家整天忙着工作
很少把家常话儿说
我的那个左邻右舍
有什么困难尽管对我说
大家都在一起住着
相处好了都快乐
我的那个左邻右舍
有什么困难尽管对我说
大家都在一起住着
相处好了都快乐
大家都在一起住着
相处好了都快乐