焦陂百和无基础健身舞《牛x主播》正背面附教学

简介：

焦陂百和无基础健身舞《牛x主播》正背面附教学舞姿优美，生动活泼而且简单易学，非常容易让新手入门，比较合适大众学习。视频后边附带舞蹈动作分解和教学。是帮您留住健康快乐,是科学减肥，时尚生活的必选高品质舞蹈之一。
针对这焦陂百和无基础健身舞《牛x主播》正背面附教学 舞蹈视频需要特别注意：跳舞之前必须要热身运动好，特别是脚踝和膝盖处，这两处最非常容易受伤。特别注意地面是否平整，把有危害的障碍物清理掉，防止绊倒。每天练习时间段不要太久，最多2小时（包括热身10分钟），在跳舞过程要适当歇息，保持全身肌肉状态。大量出汗后要补充水分
焦陂百和无基础健身舞《牛x主播》正背面附教学 歌词：
牛X主播 - 大航
词：大航
曲：大航
现在的网红到处很多
吹拉弹唱都是绝活
美女的直播粉丝也很多
有沟必火唱着歪歌
牛皮 K拉丝直播的很多
帅哥美女分不清哪个
走到哪里抱着手机说
双击666关注主播
礼物走一走能活九十九
开心快活健康又长寿
各路主播拼命的洒脱
牛皮 K拉丝我就是主播
全国的粉丝我最多
说唱：
关注主播不迷路
主播带你上高速
感谢老铁没毛病
双击666 关注走一波
让我们唱着快乐的歌
做最嗨的主播
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