阿真广场舞 活力瘦身健身操《DJ雪莲》教学版

简介：

阿真广场舞 活力瘦身健身操《DJ雪莲》教学版舞姿优美，生动活泼而且简单易学，非常容易让新手入门，比较合适大众学习。视频后边附带舞蹈动作分解和教学。是帮您留住健康快乐,是科学减肥，时尚生活的必选高品质舞蹈之一。
针对这阿真广场舞 活力瘦身健身操《DJ雪莲》教学版 舞蹈视频需要特别注意：跳舞之前必须要热身运动好，特别是脚踝和膝盖处，这两处最非常容易受伤。特别注意地面是否平整，把有危害的障碍物清理掉，防止绊倒。每天练习时间段不要太久，最多2小时（包括热身10分钟），在跳舞过程要适当歇息，保持全身肌肉状态。大量出汗后要补充水分。
阿真广场舞 活力瘦身健身操《DJ雪莲》教学版 歌词：
高高的雪山上白雪茫茫
山下开放着暖暖的毡房
毡房里有位叫雪莲的姑娘
一边在梳妆一边轻声地歌唱
蓝蓝的天空下青草荡漾
红红的太阳映红了脸庞
转经筒重复着日夜的思念
一边去牧羊一边向远方眺望
雪莲姑娘雪莲花一样
她的眼睛有似水忧伤
雪莲姑娘雪莲花一样
她身上穿着最美最美的衣裳
雪莲姑娘雪莲花一样
定情的哥哥去了远方
雪莲姑娘雪莲花一样
她用祥云编织心中的哈达
啊……啊……
rap~
Music~
蓝蓝的天空下青草荡漾
红红的太阳映红了脸庞
转经筒重复着日夜的思念
一边去牧羊一边向远方眺望
雪莲姑娘雪莲花一样
她的眼睛有似水忧伤
雪莲姑娘雪莲花一样
她身上穿着最美最美的衣裳
雪莲姑娘雪莲花一样
定情的哥哥去了远方
雪莲姑娘雪莲花一样
她用祥云编织心中的哈达
Music~