焦陂百和广场舞《我的蒙古马》正背面附教学 中老年人轻松学会

简介：

焦陂百和广场舞《我的蒙古马》正背面附教学 中老年人轻松学会舞姿优美，生动活泼而且简单易学，非常容易让新手入门，比较合适大众学习。视频后边附带舞蹈动作分解和教学。是帮您留住健康快乐,是科学减肥，时尚生活的必选高品质舞蹈之一。
针对这焦陂百和广场舞《我的蒙古马》正背面附教学 中老年人轻松学会 舞蹈视频需要特别注意：跳舞之前必须要热身运动好，特别是脚踝和膝盖处，这两处最非常容易受伤。特别注意地面是否平整，把有危害的障碍物清理掉，防止绊倒。每天练习时间段不要太久，最多2小时（包括热身10分钟），在跳舞过程要适当歇息，保持全身肌肉状态。大量出汗后要补充水分。
焦陂百和广场舞《我的蒙古马》正背面附教学 中老年人轻松学会 歌词：
岁月颠簸 在马背上长大
踏遍了戈壁 沐浴着风沙
马蹄声碎 那是风的感觉
昔日古战场 传奇满天涯
驰骋草原 放牧春秋冬夏
岁月的风沙 在心里酸辣
风一样的驰骋 云一样潇洒
你风雨兼程 你纵横天涯
我的蒙古马 路在你脚下
你四蹄生风 彩霞飘天涯
烟一样飘逸 火一样升华
你游牧塞北 你草原为家
我的蒙古马 路在你脚下
你挥动套马杆 风流潇洒
心中的梦想 灿烂了太阳花
万马奔腾 是那最美的神话