美久广场舞教程视频动感新时代 美女手把手讲解快速学会

简介：

美久广场舞教程视频动感新时代 美女手把手讲解快速学会舞姿优美，生动活泼而且简单易学，非常容易让新手入门，比较合适大众学习。视频后边附带舞蹈动作分解和教学。是帮您留住健康快乐,是科学减肥，时尚生活的必选高品质舞蹈之一。
针对这美久广场舞教程视频动感新时代 美女手把手讲解快速学会 舞蹈视频需要特别注意：跳舞之前必须要热身运动好，特别是脚踝和膝盖处，这两处最非常容易受伤。特别注意地面是否平整，把有危害的障碍物清理掉，防止绊倒。每天练习时间段不要太久，最多2小时（包括热身10分钟），在跳舞过程要适当歇息，保持全身肌肉状态。大量出汗后要补充水分。
美久广场舞教程视频动感新时代 美女手把手讲解快速学会 歌词：
动感新时代
演唱：乔军
作词：师立宅
作曲：孟 彦
发行：欧乐文化
五十六朵花美美地盛开
万紫千红铺满了五湖四海
红红的灯笼高高挂起来
中国大地一片美色彩
春风吹红这火火的时代
绿水青山人人乐开怀
小康生活甜蜜更精彩
一曲高歌唱响我们的爱
你也来来来 我也来来来
幸福在摇摆大家一起来
山也来来来 水也来来来
动感的脚步走在新时代
你也来来来 我也来来来
幸福在摇摆大家一起来
山也来来来 水也来来来
动感的脚步走在新时代
春风吹红这火火的时代
绿水青山人人乐开怀
小康生活甜蜜更精彩
一曲高歌唱响我们的爱
你也来来来 我也来来来
幸福在摇摆大家一起来
山也来来来 水也来来来
动感的脚步走在新时代
你也来来来 我也来来来
幸福在摇摆大家一起来
山也来来来 水也来来来
动感的脚步走在新时代
你也来来来 我也来来来
幸福在摇摆大家一起来
山也来来来 水也来来来
动感的脚步走在新时代
你也来来来 我也来来来
幸福在摇摆大家一起来
山也来来来 水也来来来
动感的脚步走在新时代
动感的脚步走在新时代
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