一步一步教您跳广场舞《夜上海》扭胯圆胯舞蹈教程 阿采教你能学会

  • 简介:
    一步一步教您跳广场舞《夜上海》扭胯圆胯舞蹈教程 阿采教你能学会 舞姿优美,生动活泼而且简单易学,非常容易让新手入门,比较合适大众学习。视频后边附带舞蹈动作分解和教学。是帮您留住健康快乐,是科学减肥,时尚生活的必选高品质舞蹈之一。
    针对这一步一步教您跳广场舞《夜上海》扭胯圆胯舞蹈教程 阿采教你能学会 舞蹈视频需要特别注意:跳舞之前必须要热身运动好,特别是脚踝和膝盖处,这两处最非常容易受伤。特别注意地面是否平整,把有危害的障碍物清理掉,防止绊倒。每天练习时间段不要太久,最多2小时(包括热身10分钟),在跳舞过程要适当歇息,保持全身肌肉状态。大量出汗后要补充水分。
    一步一步教您跳广场舞《夜上海》扭胯圆胯舞蹈教程 阿采教你能学会 歌词:
    曲:林枚 词:杨彦岐
    编:Ansen
    夜上海 夜上海 你是个不夜城
    华灯起 车声响 歌舞升平
    只见她 笑脸迎 谁知她内心苦闷
    夜生活 都为了 衣食住行
    酒不醉人人自醉
    胡天胡地蹉跎了青春
    晓色朦胧 转眼醒 大家归去
    心灵儿随着转动的车轮
    换一换 新天地 别有一个新环境
    回味着 夜生活 如梦初醒
    (music)
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