Toggle navigation
疫情实时数据
新型冠状病毒实时动态
数据来源:丁香园
去广场舞网导航
去广场舞网首页
最新广场舞视频
广场舞教学视频
前卫广场舞视频
养生武术视频
广场舞视频大全
广场舞舞队大全
广场舞舞曲集合
广场舞百科
超级减肥健身操教学《小花DJ》腰部手臂拉伸 让你瘦全身
简介:
超级减肥健身操教学《小花DJ》腰部手臂拉伸 让你瘦全身 舞姿优美,生动活泼而且简单易学,非常容易让新手入门,比较合适大众学习。视频后边附带舞蹈动作分解和教学。是帮您留住健康快乐,是科学减肥,时尚生活的必选高品质舞蹈之一。
针对这超级减肥健身操教学《小花DJ》腰部手臂拉伸 让你瘦全身 舞蹈视频需要特别注意:跳舞之前必须要热身运动好,特别是脚踝和膝盖处,这两处最非常容易受伤。特别注意地面是否平整,把有危害的障碍物清理掉,防止绊倒。每天练习时间段不要太久,最多2小时(包括热身10分钟),在跳舞过程要适当歇息,保持全身肌肉状态。大量出汗后要补充水分。
超级减肥健身操教学《小花DJ》腰部手臂拉伸 让你瘦全身 歌词:
小花 - 百慕三石
词:百慕三石 尤静波
曲:百慕三石 尤静波
村里有个姑娘叫小花
弯弯的眉毛像月牙
每当田野开满油菜花
我都会采一朵送给她
她身上的衣服总有些大
她说那是因为想妈妈
天真的她会有很多想法
总盼望自己快些长大
那年我离家才十八
当年的小花已长大
也许她已经成了家
应该会有个胖娃娃
如今我在城里安了家
当年的小花不见了
城里的姑娘都很美
可我最爱的 还是小花
她身上的衣服总有些大
她说那是因为想妈妈
天真的她会有很多想法
总盼望自己快些长大
那年我离家才十八
当年的小花已长大
也许她已经成了家
应该会有个胖娃娃
如今我在城里安了家
当年的小花不见了
城里的姑娘都很美
可我最爱的 还是小花
多年后的一个初夏
我千里迢迢回到家
可是却没有再见到她
只听说她一个人去走天涯
那年我离家才十八
当年的小花已长大
也许她已经成了家
应该会有个胖娃娃
如今我在城里安了家
当年的小花不见了
城里的姑娘都很美
可我最爱的 还是她
那年我离家才十八
当年的小花已长大
也许她已经成了家
应该会有个胖娃娃
如今我在城里安了家
当年的小花不见了
城里的姑娘都很美
可我最爱的 还是小花
最新推荐舞蹈
十元酱 邻家少女风翻跳❤安崎冲
玉美人玉玲珑广场舞《都是你的错》分解教学
入门客厅舞蹈夜猫 好身材美女青青世界学跳广场舞
抖音广场舞《DayBaDay》 好身材青青世界跳舞活力值很高
走着走着花就开了广场舞 京京跳健身舞视频
怀旧金曲《莫名我就喜欢你》简单步子舞附教学
免费太极拳教程 陈氏太极拳41式24到31背面口令分解
阿娜广场舞 你是我的人 正反面附分解
尹素婉舞蹈视频 韩国BJ舞蹈Ssonim
抖音广场舞《对面的小姐姐》小君舞蹈秀全网都在跳的广场舞
64步网红健身操教程 艾And幼分解《越南鼓蹦迪摇》完整版
入门民族韵律广场舞 青青世界跳《陌上花》俏皮又可爱
免费太极拳教程 陈氏太极拳41式1到14背面口令分解
免费美女广场舞坏坏坏 静儿背面演示
傣族舞大全《竹舞》 室内美女跳得好
广西柳州彩虹健身队《多情种》古典舞 编舞:春英
包臀裙美女小涂舞蹈视频 客厅广场舞
少妇DJ舞蹈 小君广场舞刚跳《不配怀念》
32步励志广场舞《追梦人》 玉美人玉玲珑广场舞
青青世界 每天坚持3分钟暴汗操《DBD蹦迪舞》助眠又安神哦
广场舞《次真拉姆》经典藏族舞 适合新手
艾And幼广场舞 流行DJ舞蹈怎么爱你都不够教程分解
减肥尊巴舞VIỆT NAM ƠI! ĐÁNH BAY 含教学分解 免费学
美久广场舞《荞麦花》 免费舞蹈教学口令清晰
视频相关评论
您可以点击 Ctrl+Enter 发布您的评论
loading...
相关舞蹈视频
hehe+大众健身队 小花 动感...
94次播放
句容茅西舞魅广场舞 民族健...
59次播放
王广成广场舞 梦想的舞台 简...
317次播放
凤之舞健身队 爱无可救药 动...
107次播放
阿采广场舞 心雨 动感健身...
1223次播放
叶久久广场舞 相信我没有错...
290次播放
天资广场舞 爱情天堂DJ版 减...
28次播放
金灿灿广场舞 小花 漂亮的美...
330次播放
英姿飞扬广场舞 时尚动感的...
42次播放
三亚美舞团 我相信 时尚动感...
89次播放
杨光广场舞 创造奇迹 减肥瘦...
69次播放
阿真广场舞 适合大众减肥健...
170次播放
中老年新手入门健身操《小花...
24次播放