初学32步健身舞教程分解三角债 肥瘦身锻炼身体

简介：

初学32步健身舞教程分解三角债 肥瘦身锻炼身体 舞姿优美，生动活泼而且简单易学，非常容易让新手入门，比较合适大众学习。视频后边附带舞蹈动作分解和教学。是帮您留住健康快乐,是科学减肥，时尚生活的必选高品质舞蹈之一。
针对这初学32步健身舞教程分解三角债 肥瘦身锻炼身体 舞蹈视频需要特别注意：跳舞之前必须要热身运动好，特别是脚踝和膝盖处，这两处最非常容易受伤。特别注意地面是否平整，把有危害的障碍物清理掉，防止绊倒。每天练习时间段不要太久，最多2小时（包括热身10分钟），在跳舞过程要适当歇息，保持全身肌肉状态。大量出汗后要补充水分。
初学32步健身舞教程分解三角债 肥瘦身锻炼身体 歌词：
三角债 - 秋裤大叔
词曲 陈伟
编曲：牛侠
制作人：陈伟
出品：江苏老员外文化传媒有限公司
很多的付出 总收不回来
于是感慨 人心如此难猜
当海市蜃楼 慢慢被撕开
才发现你的承诺 消散如尘埃
你也在等待 等他的交待
难免伤怀 谁又比谁活该
他漫不经心 象置身事外
才知道我们一样 都已被出卖
我欠你的情 你借他的爱
不过是一场纠结的三角债
过去怎么去 未来怎么来
没有期待 是否就没有伤害
我给你的情 你对他的爱
就象是一场无解的三角债
旧梦怎么还 新愁怎么捱
蓦然回首 我还是不明不白
你也在等待 等他的交待
难免伤怀 谁又比谁活该
他漫不经心 象置身事外
才知道我们一样 都已被出卖
我欠你的情 你借他的爱
不过是一场纠结的三角债
过去怎么去 未来怎么来
没有期待 是否就没有伤害
我给你的情 你对他的爱
就象是一场无解的三角债
旧梦怎么还 新愁怎么捱
蓦然回首 我还是不明不白
我欠你的情 你借他的爱
不过是一场纠结的三角债
过去怎么去 未来怎么来
没有期待 是否就没有伤害
我给你的情 你对他的爱
就象是一场无解的三角债
旧梦怎么还 新愁怎么捱
蓦然回首 我还是不明不白
蓦然回首 我还是不明不白