焦陂百和广场舞《摘石榴》16步花棍舞正背面附教学

简介：

焦陂百和广场舞《摘石榴》16步花棍舞正背面附教学 舞姿优美，生动活泼而且简单易学，非常容易让新手入门，比较合适大众学习。视频后边附带舞蹈动作分解和教学。是帮您留住健康快乐,是科学减肥，时尚生活的必选高品质舞蹈之一。
针对这焦陂百和广场舞《摘石榴》16步花棍舞正背面附教学 舞蹈视频需要特别注意：跳舞之前必须要热身运动好，特别是脚踝和膝盖处，这两处最非常容易受伤。特别注意地面是否平整，把有危害的障碍物清理掉，防止绊倒。每天练习时间段不要太久，最多2小时（包括热身10分钟），在跳舞过程要适当歇息，保持全身肌肉状态。大量出汗后要补充水分。
焦陂百和广场舞《摘石榴》16步花棍舞正背面附教学 歌词：
五河民歌 摘石榴
唱;张红曼 薛胜友
MUSIC
女) 姐在南园摘石榴
哪一个讨债鬼隔墙砸砖头
刚刚巧巧砸在了小奴家的头哟
要吃石榴你拿了两个去
要想谈心你随我上高楼
何必隔墙砸我一砖头哟
呀儿哟 呀儿哟
依得依得呀儿哟
何必隔墙砸我一砖头哟
歌词提供再兴
送给我奶奶
男) 一不吃你的石榴我二也不上楼
谈心怎么能到你的家里头
砸砖头为的是约你去溜溜哟
女) 昨个天个我为你挨了一顿打
今个天我为你又挨一顿骂
挨打受骂都为你小冤家哟
呀儿哟 呀儿哟
依得依得呀儿哟
挨打受骂都为你小冤家哟
歌词提供再兴
奶奶特别会唱和喜欢这首歌
我将这首歌送给奶奶
男) 听说你挨骂我心难受
妹妹挨打如割我的肉
你不如跟我一道去下扬州哟
女) 听说下扬州正中我心头
打一个包袱我就跟你一道走
一下扬州再也不回头
合) 呀儿哟 呀儿哟
依得依得呀儿哟
一下扬州再也不回头哟
一下扬州再也不回头哟
呀儿哟 呀儿哟
依得依得呀儿哟
一下扬州再也不回头哟
一下扬州再也不回头哟