中年健身流行舞蹈教程视频 麦芽广场舞16步分解黄土高坡

  • 简介:
    中年健身流行舞蹈教程视频 麦芽广场舞16步分解黄土高坡 舞姿优美,生动活泼而且简单易学,非常容易让新手入门,比较合适大众学习。视频后边附带舞蹈动作分解和教学。是帮您留住健康快乐,是科学减肥,时尚生活的必选高品质舞蹈之一。
    针对这中年健身流行舞蹈教程视频 麦芽广场舞16步分解黄土高坡 舞蹈视频需要特别注意:跳舞之前必须要热身运动好,特别是脚踝和膝盖处,这两处最非常容易受伤。特别注意地面是否平整,把有危害的障碍物清理掉,防止绊倒。每天练习时间段不要太久,最多2小时(包括热身10分钟),在跳舞过程要适当歇息,保持全身肌肉状态。大量出汗后要补充水分。
    中年健身流行舞蹈教程视频 麦芽广场舞16步分解黄土高坡 歌词:
    作曲 : 苏越
    作词 : 陈哲
    我家住在黄土高坡
    大风(四季风)从坡上刮过
    不管是西北风还是东南风(八百年还是一万年)
    都是我的歌 我的歌
    我家住在黄土高坡
    大风(四季风)从坡上刮过
    不管是西北风还是东南风(八百年还是一万年)
    都是我的歌 我的歌
    我家住在黄土高坡
    日头从坡上走过
    照着我的窑洞
    晒着我的胳膊
    还有我的牛跟着我
    不管过去了多少岁月
    祖祖辈辈留下我
    留下我一往无际唱着歌
    还有身边这条黄河
    哦 哦哦哦哦
    我家住在黄土高坡
    大风(四季风)从坡上刮过
    不管是西北风还是东南风(八百年还是一万年)
    都是我的歌 我的歌
    我家住在黄土高坡
    日头从坡上走过
    照着我的窑洞
    晒着我的胳膊
    还有我的牛跟着我
    不管过去了多少岁月
    祖祖辈辈留下我
    留下我一往无际唱着歌
    还有身边这条黄河
    哦 哦哦哦哦
    我家住在黄土高坡
    大风(四季风)从坡上刮过
    不管是西北风还是东南风(八百年还是一万年)
    都是我的歌 我的歌
    我家住在黄土高坡
    大风(四季风)从坡上刮过
    不管是西北风还是东南风(八百年还是一万年)
    都是我的歌 我的歌
    都是我的歌 我的歌
    哦 哦哦哦哦
视频相关评论
您可以点击 Ctrl+Enter 发布您的评论
loading...