燕子广场舞5211妹妹的山丹花 32步健身舞分解教程

  • 简介:
    燕子广场舞5211妹妹的山丹花 32步健身舞分解教程 舞姿优美,生动活泼而且简单易学,非常容易让新手入门,比较合适大众学习。视频后边附带舞蹈动作分解和教学。是帮您留住健康快乐,是科学减肥,时尚生活的必选高品质舞蹈之一。
    针对这支 燕子广场舞5211妹妹的山丹花 32步健身舞分解教程 舞蹈视频需要特别注意:跳舞之前必须要热身运动好,特别是脚踝和膝盖处,这两处最非常容易受伤。特别注意地面是否平整,把有危害的障碍物清理掉,防止绊倒。每天练习时间段不要太久,最多2小时(包括热身10分钟),在跳舞过程要适当歇息,保持全身肌肉状态。大量出汗后要补充水分。
    燕子广场舞5211妹妹的山丹花 32步健身舞分解教程 歌词:
    妹妹的山丹花 - 阿宝
    词:阿布冬拉
    曲:阿布冬拉
    尕妹妹的个大门上你浪三浪啊
    心儿里跳得慌呀
    想看你的个尕妹妹你好模样呀
    妹妹山丹红花儿开呀
    听说我的个尕妹妹你病好了啊
    阿哥我急坏了呀
    称上了这冰糖着我看你来呀
    妹妹山丹红花儿开呀
    开不开的个山丹花我连根拔上来哎
    把把莫松坏呀
    送给阿哥的个白牡丹
    你两个鬓间戴呀
    妹妹山丹红花儿开呀
    我把你心疼着你也把我爱呀
    生死么不分开呀
    一天把你这三趟着我看你来呀
    妹妹山丹红花儿开呀
    一天把你这三趟着
    我看你来呀
    妹妹山丹红花儿开呀
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