河北青青藏族民谣健身舞视频 32步教学分解《玛尼情歌》

简介：

河北青青藏族民谣健身舞视频 32步教学分解《玛尼情歌》 舞姿优美，生动活泼而且简单易学，非常容易让新手入门，比较合适大众学习。视频后边附带舞蹈动作分解和教学。是帮您留住健康快乐,是科学减肥，时尚生活的必选高品质舞蹈之一。
关于 河北青青藏族民谣健身舞视频 32步教学分解《玛尼情歌》 特别注意：跳舞之前必须要热身运动好，特别是脚踝和膝盖处，这两处最非常容易受伤。特别注意地面是否平整，把有危害的障碍物清理掉，防止绊倒。每天练习时间段不要太久，最多2小时（包括热身10分钟），在跳舞过程要适当歇息，保持全身肌肉状态。大量出汗后要补充水分。
河北青青藏族民谣健身舞视频 32步教学分解《玛尼情歌》 歌词：
太阳的雅鲁藏布啊 月亮的日喀则
思念的唐古拉山吼 爱情的狮泉河
神圣的布达拉宫 那多情的拉木措
永恒的珠穆郎玛峰上采雪莲一朵
天上的雄鹰高飞 地上的骏马驰过
亲热的酥油茶香飘过高原的部落
玛尼石的传说有着你给的承诺
让我在轮回中愿为了你漂泊
玛尼玛尼玛尼唱着前世的情歌
锅庄摇曳篝火 哦你是我的佛
玛尼玛尼玛尼守着格桑不寂寞
三生缘定因果 我等你来娶我
三生缘定因果 我等你 来娶我