小慧简单舞蹈视频教学 新盛开的马兰花新手广场舞一学就会

简介：

小慧简单舞蹈视频教学 新盛开的马兰花新手广场舞一学就会 舞姿优美，生动活泼而且简单易学，非常容易让新手入门，比较合适大众学习。视频后边附带舞蹈动作分解和教学。是帮您留住健康快乐,是科学减肥，时尚生活的必选高品质舞蹈之一。
关于 小慧简单舞蹈视频教学 新盛开的马兰花新手广场舞一学就会 特别注意：跳舞之前必须要热身运动好，特别是脚踝和膝盖处，这两处最非常容易受伤。特别注意地面是否平整，把有危害的障碍物清理掉，防止绊倒。每天练习时间段不要太久，最多2小时（包括热身10分钟），在跳舞过程要适当歇息，保持全身肌肉状态。大量出汗后要补充水分。
小慧简单舞蹈视频教学 新盛开的马兰花新手广场舞一学就会 歌词：
歌曲：《盛开的马兰花》
作词：刘新圈
作曲：乌兰齐齐格
演唱：乌兰齐齐格
编曲：小多
混音：周晓明
编舞：谢春燕
演示：谢春燕
舞曲：爱无错
视频制作：冰凌花
背景音乐歌词：
采下阳光一缕紫
绣一朵马兰花
送给我的心上人
陪他到天涯
百灵鸟儿和我说
偷偷看过他
他的眼睛明又亮
像一匹黑骏马
嘿
我想让小鸟传个信
英俊的少年我爱他
等到马兰花儿开
他骑着马儿到我家
哎嗨哟 哎嗨哎嗨哟
献上醇醇的马奶酒
捧来香甜的奶油茶
等到天边月儿圆
他骑着马儿到我家