改善睡眠质量40步舞蹈视频教学 附燕子5211牧羊姑娘

简介：

改善睡眠质量40步舞蹈视频教学 附燕子5211牧羊姑娘 舞姿优美，生动活泼而且简单易学，非常容易让新手入门，比较合适大众学习。视频后边附带舞蹈动作分解和教学。是帮您留住健康快乐,是科学减肥，时尚生活的必选高品质舞蹈之一。
关于 改善睡眠质量40步舞蹈视频教学 附燕子5211牧羊姑娘 特别注意：跳舞之前必须要热身运动好，特别是脚踝和膝盖处，这两处最非常容易受伤。特别注意地面是否平整，把有危害的障碍物清理掉，防止绊倒。每天练习时间段不要太久，最多2小时（包括热身10分钟），在跳舞过程要适当歇息，保持全身肌肉状态。大量出汗后要补充水分。
改善睡眠质量40步舞蹈视频教学 附燕子5211牧羊姑娘 歌词：
对面山上的姑娘
你为谁放着群羊
泪水湿透了你的衣裳
你为什么这样悲伤 悲伤
泪水湿透了你的衣裳
你为什么这样悲伤 悲伤
你看看山上是这样的荒凉
草儿是这样枯黄
羊儿再没有食粮
主人的鞭儿举起了抽在我身上
对面山上的姑娘
那黄昏风吹得好淒凉
穿的是薄薄的衣裳
妳为什么还不回村庄 回村庄
穿的是薄薄的衣裳
妳为什么还不回村庄 回村庄
冷冷的北风吹得我冰凉
我愿靠在羊儿身旁
再也不愿回村庄
主人的屠刀闪亮亮要宰我的羊
呼……
啦……
对面山上的姑娘 姑娘 姑娘 姑娘
妳为什么还不回村庄 回村庄
姑娘妳为什么还不回村庄 回村庄