舞灵美娜子广场舞 中老年人舞蹈没有共产党就没有新中国舞蹈背面分解教程

简介：

舞灵美娜子广场舞 中老年人舞蹈没有共产党就没有新中国舞蹈背面分解教程 舞姿优美，生动活泼而且简单易学，非常容易让新手入门，比较合适大众学习。视频后边附带舞蹈动作分解和教学。是帮您留住健康快乐,是科学减肥，时尚生活的必选高品质舞蹈之一。
关于 舞灵美娜子广场舞 中老年人舞蹈没有共产党就没有新中国舞蹈背面分解教程 特别注意：跳舞之前必须要热身运动好，特别是脚踝和膝盖处，这两处最非常容易受伤。特别注意地面是否平整，把有危害的障碍物清理掉，防止绊倒。每天练习时间段不要太久，最多2小时（包括热身10分钟），在跳舞过程要适当歇息，保持全身肌肉状态。大量出汗后要补充水分。
舞灵美娜子广场舞 中老年人舞蹈没有共产党就没有新中国舞蹈背面分解教程 歌词：
没有共产党就没有新中国 没有共产党就没有新中国
共产党 辛劳为民族 共产党他一心救中国
他指给了人民解放的道路 他领导中国走向光明
他坚持了抗战八年多 他改善了人民生活
他建设了敌后根据地 他实行了民主好处多
没有共产党就没有新中国 没有共产党就没有新中国
没有共产党就没有新中国 没有共产党就没有新中国
共产党 辛劳为民族 共产党他一心救中国
他指给了人民解放的道路 他领导中国走向光明
他坚持了抗战八年多 他改善了人民生活
他建设了敌后根据地 他实行了民主好处多
没有共产党就没有新中国 没有共产党就没有新中国