有氧健身操视频大全 美久快乐宝贝乐肠舞教学

简介：

有氧健身操视频大全 美久快乐宝贝乐肠舞教学 舞姿优美，生动活泼而且简单易学，容易上手，比较适合大众学习。视频后面附有动作分解和教学。帮您留住健康美丽,是健康减肥，时尚生活的必选舞蹈之一。
关于 有氧健身操视频大全 美久快乐宝贝乐肠舞教学 注意事项：跳舞之前一定要热身好，尤其是脚踝和膝盖处，这两处最容易受伤。注意地面是否平整，把有影响的障碍物清理掉，防止绊倒。一天练习时间不必太久，最多2小时（包括热身10分钟），中途适当休息，保持肌肉状态。出汗后要补充水分。
有氧健身操视频大全 美久快乐宝贝乐肠舞教学 歌词：
到下个路口就起飞
心跳有震耳欲聋的美
快乐会一路的跟随
就算是天使也会沉醉
别管你是谁
跟着我say嘿
别管它完不完美
你要跟我体会
Are you ready
要做最快乐的宝贝
不习惯掉眼泪
成长里充满着喜悦
跟我做快乐的宝贝
要告诉全世界
仰起头就有蓝天
要做最快乐的宝贝
梦想跟着实现
骄傲的陪着我起飞
跟我做快乐的宝贝
把握这个瞬间
青春永没有极限
我要做自己的宝贝
让梦想可以展翅高飞
和昨天的自己告别
一起来做快乐的宝贝
别管你是谁
跟着我say嘿
别管他完不完美
你要跟我体会come on
要做最快乐的宝贝
不习惯掉眼泪
成长里充满着喜悦
跟我做快乐的宝贝
要告诉全世界
仰起头就有蓝天
要做最快乐的宝贝
梦想跟着实现
骄傲的陪着我起飞
跟我做快乐的宝贝
把握这个瞬间
青春永没有极限
别管你是谁
跟着我SAY嘿
别管他完不完美
你要跟我体会
Are you ready
要做最快乐的宝贝
不习惯掉眼泪
成长里充满着喜悦
跟我做快乐的宝贝
要告诉全世界
仰起头就有蓝天
要做最快乐的宝贝
梦想跟着实现
骄傲的陪着我起飞
跟我做快乐的宝贝
把握这个瞬间
青春永没有极限
要做最快乐的宝贝
不习惯掉眼泪
成长里充满着喜悦
跟我做快乐的宝贝
要告诉全世界
仰起头就有蓝天
要做最快乐的宝贝
梦想跟着实现
骄傲的陪着我起飞
跟我做快乐的宝贝
把握这个瞬间
青春永没有极限