手把手教你学跳藏族舞 晏子&嘉嘉藏舞教学东边草原上

简介：

手把手教你学跳藏族舞 晏子&嘉嘉藏舞教学东边草原上 舞姿优美，生动活泼而且简单易学，容易上手，比较适合大众学习。视频后面附有动作分解和教学。帮您留住健康美丽,是健康减肥，时尚生活的必选舞蹈之一。
关于 手把手教你学跳藏族舞 晏子&嘉嘉藏舞教学东边草原上 注意事项：跳舞之前一定要热身好，尤其是脚踝和膝盖处，这两处最容易受伤。注意地面是否平整，把有影响的障碍物清理掉，防止绊倒。一天练习时间不必太久，最多2小时（包括热身10分钟），中途适当休息，保持肌肉状态。出汗后要补充水分。
手把手教你学跳藏族舞 晏子&嘉嘉藏舞教学东边草原上 歌词：
哈哩不给迪拉次哩拉嗦
哈叽响加嘞嗦次哩拉嗦
响加嘞琼炯嘎次哩拉嗦
桑匈琼魅内弄次哩拉嗦
东边的草地上有次哩拉嗦
姑娘仁次旺姆次哩拉嗦
姑娘仁次旺姆次哩拉嗦
心地善良贤惠次哩拉嗦
啦
东边的草地上有次哩拉嗦
姑娘仁次旺姆次哩拉嗦
姑娘仁次旺姆次哩拉嗦
是我心上的人次哩拉嗦
姑娘仁次旺姆次哩拉嗦
是我心上的人次哩拉嗦
次哩拉次哩拉次哩拉次哩拉嗦
这首歌在我很小的时候就听别人唱过
只是没有记住它的歌名叫什么
但是总觉得天空很蓝雪山很白
我嘴里哼着牧歌听老人唱着旧歌
还有人唱着这首歌
里面有很多的次哩拉嗦
长大后才知道就是
关于草原上一首爱情传说
拿哩不给迪拉次哩拉嗦
哈叽响加嘞嗦次哩拉嗦
响加嘞琼炯嘎次哩拉嗦
桑匈琼魅内炯次哩拉嗦
桑匈琼魅内炯次哩拉嗦
哈吧哩嗒哩嘟嘟嘟嘟嗒哩嗒哩咚咚
哈吧哩嗒哩嘟嘟嘟嘟嗒哩嗒哩咚咚
哈吧哩嗒哩嘟嘟嘟嘟嗒哩嗒哩咚咚
哈吧哩嗒哩嘟嘟嘟嘟嗒哩嗒哩咚咚
咚咚