中老年广场舞12步教学 风中花雨楼含正背面分解

  • 简介:
    中老年广场舞12步教学 风中花雨楼含正背面分解 舞姿优美,生动活泼而且简单易学,容易上手,比较适合大众学习。视频后面附有动作分解和教学。帮您留住健康美丽,是健康减肥,时尚生活的必选舞蹈之一。
    关于 中老年广场舞12步教学 风中花雨楼含正背面分解 注意事项:跳舞之前一定要热身好,尤其是脚踝和膝盖处,这两处最容易受伤。注意地面是否平整,把有影响的障碍物清理掉,防止绊倒。一天练习时间不必太久,最多2小时(包括热身10分钟),中途适当休息,保持肌肉状态。出汗后要补充水分。
    中老年广场舞12步教学 风中花雨楼含正背面分解 歌词:
    人约黄昏后
    月上柳梢头
    枫叶翩翩飞
    又是一个秋
    爱要长相守
    天长和地久
    红尘多迷恋
    红颜薄命愁
    风中花雨楼
    牵着你的手
    古今多少情
    随烟雾飞走
    风中花雨楼
    你我爱所求
    许下个心愿
    一生长相守
    爱要长相守
    天长和地久
    红尘多迷恋
    红颜薄命愁
    风中花雨楼
    牵着你的手
    古今多少情
    随烟雾飞走
    风中花雨楼
    你我爱所求
    许下个心愿
    一生长相守
    许下个心愿
    一生长相守
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