健身舞32步基础教学 灰姑娘糖豆兰兰慢动作分解教程

简介：

健身舞32步基础教学 灰姑娘糖豆兰兰慢动作分解教程 舞姿优美，生动活泼而且简单易学，容易上手，比较适合大众学习。视频后面附有动作分解和教学。帮您留住健康美丽,是健康减肥，时尚生活的必选舞蹈之一。
关于 健身舞32步基础教学 灰姑娘糖豆兰兰慢动作分解教程 注意事项：跳舞之前一定要热身好，尤其是脚踝和膝盖处，这两处最容易受伤。注意地面是否平整，把有影响的障碍物清理掉，防止绊倒。一天练习时间不必太久，最多2小时（包括热身10分钟），中途适当休息，保持肌肉状态。出汗后要补充水分。
健身舞32步基础教学 灰姑娘糖豆兰兰慢动作分解教程 歌词：
我什么都能放弃 居然今天难离去
你并不美丽 但是你可爱至极
哎呀灰姑娘 我的灰姑娘
我总在伤你的心 我总是很残忍
我让你别当真 因为我不敢相信
你如此美丽 而且你可爱至极
哎呀灰姑娘 我的灰姑娘
也许你不曾想到我的心会疼 如果这是梦
我愿长醉不愿醒 我曾经忍耐
我如此等待 也许在等你到来
也许在等你到来 也许在等你到来