张春丽水兵舞为祖国守礁 水兵舞基本步教学

简介：

张春丽水兵舞为祖国守礁 水兵舞基本步教学 舞姿优美，生动活泼而且简单易学，容易上手，比较适合大众学习。视频后面附有动作分解和教学。帮您留住健康美丽,是健康减肥，时尚生活的必选舞蹈之一。
关于 张春丽水兵舞为祖国守礁 水兵舞基本步教学 注意事项：跳舞之前一定要热身好，尤其是脚踝和膝盖处，这两处最容易受伤。注意地面是否平整，把有影响的障碍物清理掉，防止绊倒。一天练习时间不必太久，最多2小时（包括热身10分钟），中途适当休息，保持肌肉状态。出汗后要补充水分。
张春丽水兵舞为祖国守礁 水兵舞基本步教学 歌词：
为祖国守礁 - 云飞
作词：邓永祥
作曲：杨曦文
我在天涯海角
与家乡有着那千里之遥
这里很美 也很寂寥
赤道也能听到我的心跳
在高脚屋里思考
梦也枕着波涛
烈日汗水浇灌太阳花的荣耀
艰苦中找到了忠诚的坐标
将生命融入岛礁
我的青春只和大海拥抱
只要五星红旗在这里永远的飘
我的一切都不再重要
将生命融入岛礁
我的热血随大海舞蹈
再强大的风暴吹不走我的骄傲
我为祖国守礁
我为祖国守礁
我在天涯海角
与家乡有着那千里之遥
这里很美 也很寂寥
赤道也能听到我的心跳
在高脚屋里思考
梦也枕着波涛
烈日汗水浇灌太阳花的荣耀
艰苦中找到了忠诚的坐标
将生命融入岛礁
我的青春只和大海拥抱
只要五星红旗在这里永远的飘
我的一切都不再重要
将生命融入岛礁
我的热血随大海舞蹈
再强大的风暴吹不走我的骄傲
我为祖国守礁
我为祖国守礁
守住这里的日日夜夜
守住这里的暮暮朝朝
守住这里的自由呼吸
守住这里的一木一草
将生命融入岛礁
我的青春只和大海拥抱
只要五星红旗在这里永远的飘
我的一切都不再重要
将生命融入岛礁
我的热血随大海舞蹈
再强大的风暴吹不走我的骄傲
我为祖国守礁
我为祖国守礁