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广场舞教学视频分解慢动作 王广成点赞新时代健身舞教程
简介:
广场舞教学视频分解慢动作 王广成点赞新时代健身舞教程 舞姿优美,生动活泼而且简单易学,容易上手,比较适合大众学习。视频后面附有动作分解和教学。帮您留住健康美丽,是健康减肥,时尚生活的必选舞蹈之一。
关于 广场舞教学视频分解慢动作 王广成点赞新时代健身舞教程 注意事项:跳舞之前一定要热身好,尤其是脚踝和膝盖处,这两处最容易受伤。注意地面是否平整,把有影响的障碍物清理掉,防止绊倒。一天练习时间不必太久,最多2小时(包括热身10分钟),中途适当休息,保持肌肉状态。出汗后要补充水分。
广场舞教学视频分解慢动作 王广成点赞新时代健身舞教程 歌词:
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如画江山繁花盛开
厉害了中国辉煌新时代
蓝天的歌白云自在
心中的歌红旗色彩
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东西南北绚丽的舞台
来来来来我们唱起来
让歌声传天外
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一起点赞美好新时代
世界看东方
为大中国喝彩
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大地的歌母亲情怀
如画江山繁花盛开
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嗨
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