0基础妇女爱跳水乡姑娘广场舞教学视频

简介：

0基础妇女爱跳水乡姑娘广场舞教学视频 舞姿优美，生动活泼而且简单易学，容易上手，比较适合大众学习。视频后面附有动作分解和教学。帮您留住健康美丽,是健康减肥，时尚生活的必选舞蹈之一。
一定要注意0基础妇女爱跳水乡姑娘广场舞教学视频的注意事项：跳舞之前一定要热身好，尤其是脚踝和膝盖处，这两处最容易受伤。注意地面是否平整，把有影响的障碍物清理掉，防止绊倒。一天练习时间不必太久，最多2小时（包括热身10分钟），中途适当休息，保持肌肉状态。出汗后要补充水分。
0基础妇女爱跳水乡姑娘广场舞教学视频 歌词：
词/幸天游（王兆君）

花桥雨巷
婆娑雾茫
一把油纸伞
半遮芬芳

一袭旗袍
锦绣衣妆
款款的莲步
醉了心房

水乡的姑娘
如诗般的流芳
素雅的柔情
在水墨丹青里回荡

水乡的姑娘
如花般的漂亮
淡淡的娇羞
在诗情画意中呈香