简单减肥健身舞教学分解 爱的修行 阿采一步一步教你跳

简介：

简单减肥健身舞教学分解 爱的修行 阿采一步一步教你跳的舞蹈特色：是一支减肥健身舞教学分解视频,该舞蹈视频内含有舞蹈的正反面分解动作演示,舞姿优美，生动活泼而且简单易学，容易上手，适合大众日常锻炼。
一定要注意简单减肥健身舞教学分解 爱的修行 阿采一步一步教你跳注意事项：跳舞之前一定要热身好，尤其是脚踝和膝盖处，这两处最容易受伤。注意地面是否平整，把有影响的障碍物清理掉，防止绊倒。一天练习时间不必太久，最多2小时（包括热身10分钟），中途适当休息，保持肌肉状态。出汗后要补充水分。
简单减肥健身舞教学分解 爱的修行 阿采一步一步教你跳 歌词：
爱的修行

作词：梁文正
作曲：陈伟
编曲：阿浩
原唱：秋裤大叔
制作人：陈伟
出品人：秋裤大叔

爱有时候是一种病
总是感觉很疼很疼
爱有时候是一种苦
等候的人无影无踪

爱有时候布满惊恐
害怕小船失去纤绳
爱有时候迷雾蒙蒙
让我不知何去何从

我的一生在为爱修行
提着一盏孤独的灯笼
为了爱我寻觅到天明
只为了看到那一颗星

我的一生在为爱修行
走上一条不归的行程
为了爱哪怕烈火焚身
也不愿放弃心中的虔诚