应利英广场舞《孟姜女》好看的形体舞教学分解 附正背面示范

简介：

应利英广场舞《孟姜女》的舞蹈特色：是一支锻炼身形的形体舞教学分解视频,该舞蹈视频内含有舞蹈的正反面分解动作演示,舞蹈节奏比较欢快,适合中老年的日常舞蹈锻炼!
一定要注意跳应利英广场舞《孟姜女》的注意事项：跳舞之前一定要热身好，尤其是脚踝和膝盖处，这两处最容易受伤。注意地面是否平整，把有影响的障碍物清理掉，防止绊倒。一天练习时间不必太久，最多2小时（包括热身10分钟），中途适当休息，保持肌肉状态。出汗后要补充水分。
应利英广场舞《孟姜女》歌词：
风起秋寒　藤花委地　四季流转　期与君会
塞下秋来　长烟落日　征夫徒望　万里乡关
迢迢君思　归期无计　脉脉妾意　韧若蒲苇
暖风微醉　柳拂人面　却拥孤衾
恨不能　十年流光速　笑见旧相知
却回首　道我未曾变　君又何如？
积石为城　草木为兵　长城何连连　曰寡人遗惠万民
积屍为山　千仞难平　长城何巍巍　春风不过玉门关
边地草木苦　妾身何自处？　遥遥北上望长城　走马飞驰君归路
夕阳斜映角声喑　白骨累累不见君
恍惚不知悲　呼君君未应　十年惊梦回　蒲苇尚韧磐石摧
闻君草葬长城下　石料无计填骸骨
抚墻撞壁长跪哭　哭声震震裂云霄　荒野无情埋君骨　愿随入土求见君
长城何连连　一夕万仞摧　城颓壁坏睹君骨　梦回长安青石桥
孟姜女　歌/镜音RIN　曲/KYAN　词/小卷　调声/SELIO　动画/fade
在秋风吹拂的季节从瓜中诞生
随着季节流转与你相遇
在秋风微凉的季节 你被抓走
送向远方 说是要修筑长城
征夫徒望 万里乡关
无论时间如何流逝 我都不会忘记
请你一定要回来
温暖的微风 拂过脸颊
仿佛是被你拥抱在怀中一般
十年之后一切一定会变得更加美好
等到那时 我也一定会比现在更加爱你
说是累积起石块便能防御匈奴（敌人）
说是我们受到了长城城壁的恩泽
但积累起过多的石块（尸体）变得难以攀登
就连风也会被阻挡 无法从此处通过 即便如此
我也决定要前去见你动身前往北方
直到长城鲜艳的夕阳染红了脸颊
人群之中无法找到你的身影
呐 怎么了？不再等我了吗？你在哪里呢？
明明以为十年会很短暂
被他人告知 你的尸骨就埋在这里
被埋在这正下方
不停哭喊 声音划破了天空
【这样子不行啊…】【看不到你啊…】
在逐渐崩塌的长城下看见了你
啊啊是啊太好了
终于和你相见了