蓝天云广场舞《拉萨夜雨》正背面示范 中老年人喜欢的教学分解思路

简介：

蓝天云广场舞《拉萨夜雨》的舞蹈特色：是一支中老年都喜欢的广场舞教学分解视频,该舞蹈视频内含有舞蹈的正反面分解动作演示,舞蹈节奏比较欢快,适合广大中青年舞友日常锻炼!
一定要注意跳蓝天云广场舞《拉萨夜雨》的注意事项：跳舞之前一定要热身好，尤其是脚踝和膝盖处，这两处最容易受伤。注意地面是否平整，把有影响的障碍物清理掉，防止绊倒。一天练习时间不必太久，最多2小时（包括热身10分钟），中途适当休息，保持肌肉状态。出汗后要补充水分。
蓝天云广场舞《拉萨夜雨》歌词：
耸入云天的路
连着记忆的湖
金光闪闪的殿堂
护佑虔诚的脚步
朵朵莲花盛开的佛前
感念着仁慈的光
祈祷思念的青藤
慢慢爬上牵梦的窗
拉萨午夜的细雨
淋响了心的铃铛
踏着晨钟暮鼓的召唤
在离你最近的路上
拉萨午夜的细雨
润泽了心的禅房
望着青灯古佛的身影
在想你面庞的夜晚
月光如水的夜
天空洒落着雨
青烟袅袅的梵唱
抚慰别离的惆怅
片片羽翼零落的霓裳
滴落着无言的伤
祈求三生的情缘
静静长在无忧的天堂
拉萨午夜的细雨
淋响了心的铃铛
踏着晨钟暮鼓的召唤
在离你最近的路上
拉萨午夜的细雨
润泽了心的禅房
望着青灯古佛的身影
在想你面庞的夜晚
月光如水的夜
天空洒落着雨
青烟袅袅的梵唱
抚慰别离的惆怅
片片羽翼零落的霓裳
滴落着无言的伤
祈求三生的情缘
静静长在无忧的天堂
拉萨午夜的细雨
淋响了心的铃铛
踏着晨钟暮鼓的召唤
在离你最近的路上
拉萨午夜的细雨
润泽了心的禅房
望着青灯古佛的身影
在想你面庞的夜晚
拉萨午夜的细雨
淋响了心的铃铛
踏着晨钟暮鼓的召唤
在离你最近的路上
拉萨午夜的细雨
润泽了心的禅房
望着青灯古佛的身影
在想你面庞的夜晚
在想你面庞的夜晚
在想你面庞的夜晚