中年人最爱跳的鬼步舞《干就完了》励志32步附教学

简介：

中年人最爱跳的鬼步舞《干就完了》的舞蹈特色：是一支简单32步广场舞教学分解视频,该舞蹈视频内含有舞蹈的正反面分解动作演示,舞蹈节奏比较欢快,适合广大中青年舞友日常锻炼!
一定要注意跳中年人最爱跳的鬼步舞《干就完了》的注意事项：跳舞之前一定要热身好，尤其是脚踝和膝盖处，这两处最容易受伤。注意地面是否平整，把有影响的障碍物清理掉，防止绊倒。一天练习时间不必太久，最多2小时（包括热身10分钟），中途适当休息，保持肌肉状态。出汗后要补充水分。
中年人最爱跳的鬼步舞《干就完了》歌词：
人生的道路难免大起大落
拿得起放得下别瞎琢磨
举起杯走一个何必上火
同样的世界不一样的我
辉煌的时刻要靠自己拼搏
脚下路怎么走自己掌握
别计较成与败结果如何
放开手就是干 俗话就是壳
干就完了 干就完了
干出个样来给自己看
干就完了 干就完了
就算再高的山也在我脚下
干就完了 干就完了
干出个样来孝敬爹妈
干就完了 干就完了
干出个未来让梦想开花
人生的道路难免大起大落
拿得起放得下别瞎琢磨
举起杯走一个何必上火
同样的世界不一样的我
辉煌的时刻要靠自己拼搏
脚下路怎么走自己掌握
别计较成与败结果如何
放开手就是干 俗话就是壳
干就完了 干就完了
干出个样来给自己看
干就完了 干就完了
就算再高的山也在我脚下
干就完了 干就完了
干出个样来孝敬爹妈
干就完了 干就完了
干出个未来让梦想开花
干就完了 干就完了
干出个样来给自己看
干就完了 干就完了
就算再高的山也在我脚下
干就完了 干就完了
干出个样来孝敬爹妈
干就完了 干就完了
干出个未来让梦想开花