玖月广场舞 乌苏里船歌 正背面示范 附超清舞蹈教学分解

简介：

玖月广场舞《乌苏里船歌》的舞蹈特色：是一支画质1080P以上的高品质广场舞分解教学视频,该舞蹈视频内含有舞蹈的正反面分解动作演示,舞蹈节奏比较欢快,适合广大中青年舞友日常锻炼!
一定要注意跳玖月广场舞《乌苏里船歌》的注意事项：跳舞之前一定要热身好，尤其是脚踝和膝盖处，这两处最容易受伤。注意地面是否平整，把有影响的障碍物清理掉，防止绊倒。一天练习时间不必太久，最多2小时（包括热身10分钟），中途适当休息，保持肌肉状态。出汗后要补充水分。
玖月广场舞《乌苏里船歌》歌词：
郭颂 赫哲族民歌《乌苏里船歌》
郭颂、胡小石词； 汪云才、郭颂曲
Music，
啊朗赫赫呢哪(呵…)、啊朗赫赫呢哪(呵呵…)；
啊朗赫赫呢哪、赫雷赫赫呢哪；
啊朗赫赫呢哪赫雷给根！
Music……
乌苏里江来长又长，蓝蓝的江水起波浪；
赫哲人撒开千张网，船儿满江鱼满舱。
啊朗赫拉赫呢哪雷呀、赫啦哪呢赫呢哪！
Music，
白云飘过大顶子山，金色的阳光照船帆；
紧摇浆来掌稳舵，双手赢得丰收年。
啊朗赫拉赫呢哪雷呀、赫啦哪呢赫呢哪！
Music……
白桦林里人儿笑，笑开了满山红杜鹃；
赫哲人走上幸福路，人民的江山万万年！
啊朗赫赫呢哪(呵…)、啊朗赫赫呢哪(呵呵…)；
啊朗赫赫呢哪、赫雷赫赫呢哪；
啊朗赫赫呢哪赫雷给根！
Music……