孟美岐《撑腰》舞蹈教学（下）
-
简介：舞林一分钟《孟美岐》的舞蹈特色：是一支能锻炼到全身的舞蹈分解教学视频,该舞蹈视频内含有舞蹈的正反面分解动作演示,舞蹈节奏比较欢快,适合广大中青年舞友日常锻炼!
一定要注意跳舞林一分钟《孟美岐》的注意事项：跳舞之前一定要热身好，尤其是脚踝和膝盖处，这两处最容易受伤。注意地面是否平整，把有影响的障碍物清理掉，防止绊倒。一天练习时间不必太久，最多2小时（包括热身10分钟），中途适当休息，保持肌肉状态。出汗后要补充水分。
最新推荐舞蹈
视频相关评论
loading...
相关舞蹈视频
广场舞又叫广场排舞，简写为7gcw
去广场舞网为爱好广场舞的朋友们提供最新最全的中老年广场舞和时尚年轻人的舞蹈视频及教学内容。让越来越多年轻人参加到广场舞运动当中来了，欢迎您的到来。
去广场舞网声明:本网站提供的视频资源和视频流直播均系收集于各大视频网站，本网站只提供web页面服务
如果本站侵犯您的权益，请把权益证明扫描件通过邮件发送给我们,收到邮件并确认后24小时内删除。
渝ICP备15010839号
渝公网安备 50011302000346号
Powered by 7GCW © 2011 - 2020
去广场舞网为爱好广场舞的朋友们提供最新最全的中老年广场舞和时尚年轻人的舞蹈视频及教学内容。让越来越多年轻人参加到广场舞运动当中来了，欢迎您的到来。
去广场舞网声明:本网站提供的视频资源和视频流直播均系收集于各大视频网站，本网站只提供web页面服务
如果本站侵犯您的权益，请把权益证明扫描件通过邮件发送给我们,收到邮件并确认后24小时内删除。
渝ICP备15010839号
渝公网安备 50011302000346号 Powered by 7GCW © 2011 - 2020