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好心情蓝蓝广场舞 兄弟姐妹一家亲 草原妹妹 串烧水兵舞分解视频教学 正背面示范
简介:
好心情蓝蓝广场舞《兄弟姐妹一家亲 草原妹妹》舞蹈特色:好心情蓝蓝广场舞《兄弟姐妹一家亲 草原妹妹》是一支节奏比较欢快容易学习的水兵舞的基本教学分解教学,该舞蹈视频内含有舞蹈的正反面分解动作演示,舞蹈节奏比较欢快,适合广大中青年舞友日常锻炼!
好心情蓝蓝广场舞《兄弟姐妹一家亲 草原妹妹》注意事项:好心情蓝蓝广场舞《兄弟姐妹一家亲 草原妹妹》跳之前一定要热身好,尤其是脚踝和膝盖处,这两处最容易受伤。注意地面是否平整,把有影响的障碍物清理掉,防止绊倒。一天练习时间不必太久,最多2小时(包括热身10分钟),中途适当休息,保持肌肉状态。出汗后要补充水分。
好心情蓝蓝广场舞《兄弟姐妹一家亲 草原妹妹》歌词
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