春英广场舞 健康舞起来 正背面演示与动作分解 健身舞教学视频分解

简介：

春英广场舞《健康舞起来》舞蹈特色：春英广场舞《健康舞起来》是一支节奏比较欢快容易学习的健身舞的基本教学分解教学,该舞蹈视频内含有舞蹈的正反面分解动作演示,舞蹈节奏比较欢快,适合广大中青年舞友日常锻炼!
春英广场舞《健康舞起来》注意事项：春英广场舞《健康舞起来》跳之前一定要热身好，尤其是脚踝和膝盖处，这两处最容易受伤。注意地面是否平整，把有影响的障碍物清理掉，防止绊倒。一天练习时间不必太久，最多2小时（包括热身10分钟），中途适当休息，保持肌肉状态。出汗后要补充水分。
春英广场舞《健康舞起来》歌词
甩甩头跺跺脚 伸伸胳膊弯弯腰
运动鞋 都穿好 踩出健康的大道
无论男女老少 天天锻炼身体好
一二三四 二二三四
跟我一起follow me
我健康 我骄傲 秀出脉搏和心跳
二头肌小蛮腰 帅气靓丽不烦恼
我行动 我健康 我的快乐自己找
一二三四 二二三四
跟我一起follow me

熬夜游戏伤脑 不如跟我一起奔跑
卡路里在燃烧 返老还童这是绝招

跳跳跳跳跳 青春永不老
摇摇摇摇摇 快乐的舞蹈
跑跑跑跑跑 精力充到爆
行动起来我的健康只有我知道
跳跳跳跳跳 青春永不老
摇摇摇摇摇 酷得不得了
跑跑跑跑跑 随着我的步调
行动起来我的健康只有我知道
Rap：
跳跳跳跳跳跳跳跳
我的青春用不老
摇摇摇摇摇摇摇摇
让我们快乐的舞蹈
跑跑跑跑跑跑跑跑
看我的精力充到爆
行动起来跟着我 帅的酷的不得了
我健康 我骄傲 秀出脉搏和心跳
二头肌小蛮腰 帅气靓丽不烦恼
我行动 我健康 我的快乐自己找
一二三四 二二三四
跟我一起follow me

熬夜游戏伤脑 不如跟我一起奔跑
卡路里在燃烧 返老还童这是绝招

跳跳跳跳跳 青春永不老
摇摇摇摇摇 快乐的舞蹈
跑跑跑跑跑 精力充到爆
行动起来我的健康只有我知道
跳跳跳跳跳 青春永不老
摇摇摇摇摇 酷得不得了

跑跑跑跑跑 随着我的步调
行动起来我的健康只有我知道
跳跳跳跳跳 青春永不老

摇摇摇摇摇 快乐的舞蹈
跑跑跑跑跑 精力充到爆
行动起来我的健康只有我知道
跳跳跳跳跳 青春永不老
摇摇摇摇摇 快乐的舞蹈
跑跑跑跑跑 精力充到爆
行动起来我的健康只有我知道
跳跳跳跳跳 青春永不老
摇摇摇摇摇 酷得不得了
跑跑跑跑跑 随着我的步调
行动起来我的健康只有我知道