中老年广场舞教学 小酥步 正背面演示 手把手口令分解教学视频

简介：

《小酥步 》舞蹈特色：《小酥步 》是一支节奏比较欢快的中老年广场舞基本教学分解教学,该舞蹈视频内含有舞蹈的正反面分解动作演示,舞蹈节奏比较欢快,适合广大中青年舞友日常锻炼!
《小酥步 》注意事项：《小酥步 》跳之前一定要热身好，尤其是脚踝和膝盖处，这两处最容易受伤。注意地面是否平整，把有影响的障碍物清理掉，防止绊倒。一天练习时间不必太久，最多2小时（包括热身10分钟），中途适当休息，保持肌肉状态。出汗后要补充水分。
《小酥步 》歌词: