有些人跳舞的时候动作到位了还做得特别标准,为什么还是不美观呢?原来跳舞没有做到以下几点,怎么跳都觉得差味道不好看。
一、全身配合很重要
舞蹈中的任何针对身体一部分的动作,都需要全身的配合。通俗点讲,就是手眼的配合和身体的上下左右的配合的默契度。
在跳舞的时候,一定要引导自己先从手部和眼部下手,用眼睛和身体去感受动作的美感。在练习的时候也不要忽略的眼神的训练。动作感受的美感还需要表现在上下身的配合当中,当下身摆动的时候,上身出现了向左或者向右的倾斜,有之甚者上身会出现直立不动,想象一下这样的画面何谈美感之说。当一个右手在头上,左手在胸前的舞蹈动作,不仅仅手是向左倾斜的,整个身体给人的感官都是向左倾的,这样的画面美观一下就上来了。
二、手臂要伸直 怎样才能做到手臂长而圆呢?举例来说,两只手臂如果在身体前面或旁边手心相对端平,从肩膀开始至手指尖,应该一点点低下去,在肩头上滴水,可以使它沿着大臂、小臂一直顺着手指尖渐渐流下去。能够大体上达到这种要求,手臂也就显得长而圆了。如果不是这样,手臂弯曲得过大,滴水就流不到手指了,那样,将会破坏手臂的美。 除此之外,手指也要松弛、自然,不要因为故作姿态,而使手指僵直。舞姿的美主要表现在上身,而上身又主要表现在手臂上,如果手臂理顺了,也就为他们带来了美感上的享受。
三、身体要正、要直
跳舞的时候一定要先把腰立起来,然后把小肚子、小屁股都收起来,这样身体就能保持正直了。当然,身体正直的要求还不仅这些,它还包括,把双肩打开,后背平直,感觉到往那儿一站,身体好像长高了似的。能做到这些,身体就能克服自然状态,保持跳舞所需要的那种正直。所谓正直,并不是要使身体紧张,以致从面部肌肉到脖颈部都僵硬起来。用僵直的身体跳舞,不会带来美感。在跳舞的过程中,不论是站立、下蹲还是跳跃,身体都需要一种正直而自然的美。
四、伸腿也要讲艺术 腿的线条美与不美,不在于抬得高与不高,而在于有没有伸直。一个腿抬得很低的舞姿不见得就不好看。当然,也有使腿弯曲的舞姿。比如常见的一条腿直立、另一条腿向前或向后,小腿向上弯曲的舞姿,也是很美的。但这种弯曲是有控制的,有意识使它这样弯的。敦煌舞蹈中的许多舞姿,不仅膝盖是弯的,脚也是勾的,但那是一种特殊韵味的弯,一种特殊需要的勾。
会跳舞的人,有时也有那种弯腿或是勾脚的动作,不是因为跳舞的人不会伸直腿、不会绷起脚,而是彼时彼地需要他那样做。切记一定要会伸直腿,这样学会绷脚,跳舞时不仅别人看着美,自己也会觉得舒服。
本文由《广场舞百科》栏目组授权在去广场舞网首发。转载请保留出处!
本文由《广场舞百科》栏目组授权在去广场舞网首发。转载请保留出处!
编辑:去广场舞网 校对:广场舞百科